درمان از مشکلات کف لگن، یک رویکرد درمان ویژه در شاخه توانبخشی است. این فیزیوتراپی به ارتقا عملکرد عضلات و بافتها در قسمت کف لگن تمرکز دارد. مشکلاتی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، ناراحتی لگن، پروتروشن اندامهای لگنی، و اختلالات مرتبط با ولادت قابل درمان هستند با استفاده از درمان کف لگن. اینگونه مراقبت شامل تمرینات توانبخشی عضلات کف لگن، آموزش در مورد بهداشت و روشهای پیشگیری از اختلالات لگنی است. علاوه بر این ارزیابی دقیق و انطباق برنامه درمانی نقش حیاتی در بهبود درجه زندگی افراد دارد.
فیزیوتراپی عضلات لگن
فیزیوتراپی عضلات لگنی یک تکنیک مراقبت غیر جراحی است که برای بهبود عملکرد عضلات لگنی طراحی شده است. این عضلات نقش حیاتی در نگهداری اندامهای داخلی بدن، مدیریت بیاختیاری ادراری و مدفوعی، بهبود عملکرد جنسی ، و کاهش درد ناحیه پشتین دارند. اینگونه تمرینات میتواند برای زنان پس از تولیدمثل ، آقایان مبتلا به مشکلات پروستات، و بیماران با مشکلات ناحیه پشتین بسیار مفید باشند. علاوه بر این میتواند در توانبخشی بیاختیاری بعد از سرفه یا بعد از یبوست نیز موثر باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی تقویت کف لگنیه یک رویکرد تخصصی جهت بهبود کارایی عضلات محل لگن است. این نوع فیزیوتراپی میتواند دردهای ناشی از عمل جراحی عضلات را تسکین داده و میزان بندگی را افزایش بخشد. تمرینات با خصوصی تحت یک فیزیوتراپیست ماهر انجام شده و مشتمل بر تمرینات کششی و افزایش دهنده میباشد. این حالت به ویژه برای ثبتنامکنندگان مبتلا به از دست دادن ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و آلام لگن مناسب است و ممکن است به بازگشت به فعالیتهای معمولی کمک شایانی نماید.
فیزیوتراپی عضلات لگن : درمان آسیبها ادرار و دستگاه گوارش
آیا با مشکل بازگشت زیر یا کمبود کنترل گوارش دستگاه شما آزارتان میکند؟ درمان ورزش تاندونها باسن میتواند به کاهش این شرایط اهمیت باشد. این روش ایجاد با طریق تقویت عضلات حیاتی لگن در بازگشت عملکرد زیر و گوارش عمل میکند. ورزشکار مجرب ممکن است یک چالش شخصیسازیشده برای نیازهای خاص شما طراحی کند. این درمان معمولا به تقلیل آسیب دیدگی و افزایش حالت حیات شما کمک میکند. اهمیت وجود دارد که مشاوره با یک متخصص قبل از شروع چند ورزش ضروری است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا ساختار پایین تنه، نقش اهمی در حفظ عملکرد بدن ایفا میکند. درمان تخصصی کف لگن، چاره موثر برای بهبود از طیف گستردهای از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، اختلالات بارداری و زایمان، و همچنین افزایش کارایی ورزشی است. کارشناسان کف لگن با استفاده از ابزارهای متعدد شامل تمرینات خاص، آموزش بهبود و تکنیکهای بیومکانیکی به ارزیابی و بهبود این مشکلات کمک میکنند. این رویکرد درمانی میتواند به طور معناداری کیفیت زندگی مردم را افزایش بخشد. برای داشتن یک برنامه here درمانی و بهبود عادات روزمره، میتوانید افزایش درجه سلامتی و عملکرد خود را به دست آورید.
درمانگر استخوان لگن
آیا به بیماریهای کف لگن رنج دچار هستید? دلهره حسی از نشت ادرار یا درد در ناحیه باسن هستید? در این صورت یک درمانگر لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد پایین شکم و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات انعطافپذیر و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری ادرار، درد باسن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.